实修方法公开

前面讲了第一步炼精化气,具体方法用意念控制由足底向眼睛,骨化成水流向双目(闭目修炼)当闻到清香味或者檀香味,表示开始有效果了,练到极致就是完成了第一步,有兴趣的试试,然后反馈效果,还有其它妙用,再热都是心静清凉,注意是可以时刻保持,不是在修炼才有!希望中华人才辈出,不负天赐良机!
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蓝色风云55

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这样做,如果没有明师指导很危险的;
建议从 安那般那出入息 入手老稳点

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